Vücut Kitle İndeksinizi Ölçün

İdeal kilonuzu öğrenmek, obezite açısından risk durumunuzu tespit etmek ve obezite tanısı koymak için kullanılan, Dünya Sağlık Örgütü tarafından geliştirilen vücut kitle indeksinizi (VKİ değerinizi) buradan ölçebilirsiniz. VKİ değeri vücut ağırlığınızın boyunuzun karesine bölünmesi ile hesaplanır. İdeal VKİ aralığı; yaşa, cinsiyete ve profesyonel sporcu olup olmamanıza göre değişebilmektedir.